- Задумайтесь о смене работы, если вы испытываете недостаток удовлетворения, выгорание на работе или хронический стресс.
- Не принимайте поспешных решений — планируйте каждый шаг и найдите новое предложение до отъезда.
- Переезд требует освоения новых навыков, налаживания контактов и развития компетенций.
- Позаботьтесь о своем профессиональном имидже — обновляйте LinkedIn, резюме и поддерживайте хорошие рабочие отношения.
Смена работы — это не только шаг навстречу новым профессиональным задачам, но и эмоциональный процесс, который при неправильном подходе может привести к ненужному стрессу. Решение о смене работы может быть принято по разным причинам. Будь то необходимость, сложная ситуация в компании или желание развиваться, к этому решению нужно подходить с осторожностью. Как сделать это безопасно и с минимальным стрессом? Узнайте о самых важных шагах.
Когда менять работу? Тревожные симптомы
Прежде чем решиться на перемены, подумайте, действительно ли пришло время покинуть нынешнее место работы. Смена работодателя — это шаг, который должен быть обдуманным. Поэтому обратите внимание на сигналы, которые могут указывать на то, что пора искать новую работу. Наиболее тревожными причинами смены работы являются:
- отсутствие страсти и монотонность работы — если ваши ежедневные обязанности больше не увлекают вас и вы чувствуете себя выгоревшим, это сигнал к тому, что вам пора задуматься о сменеработы. Выполнение нудных, скучных задач в течение длительного времени может эффективно отбить у вас желание работать,
- трудоголизм — может привести к выгоранию на работе и отсутствию баланса между работой и личной жизнью,
- отсутствие мотивации вставать с постели — у всех бывают неудачные дни, но если вы каждый день с трудом встаете с постели и мысль о работе одолевает вас, это может означать, что вам нужно искать новые задачи,
- проблемы в отношениях с руководителем — если ваши отношения с начальником стали напряженными или токсичными, и вы чувствуете, что вас не ценят, возможно, необходимо сменить работу,
- отсутствие командной работы — если вам постоянно трудно общаться с коллегами и вы не чувствуете себя частью команды, подумайте о новых задачах,
- хронический стресс — если вы ежедневно испытываете стресс и не можете разделить личную и профессиональную жизнь, смена работы поможет вам восстановить равновесие,
- отсутствие перспектив продвижения по службе и недостаток благодарности — эти причины могут подтолкнуть вас к смене работы, особенно если вы больше не видите путей продвижения по службе. Минимальная зарплата устраивает далеко не всех, поэтому многие сотрудники задумываются о смене работы в поисках лучших карьерных возможностей, вызовов и зарплаты, соответствующей их квалификации и амбициям.
Если хотя бы одна из вышеперечисленных причин смены работы относится к вам, подумайте о том, чтобы сделать шаг в сторону. В этом случае важно правильно спланировать каждый шаг, чтобы избежать излишнего стресса. Узнайте, как сделать это спокойно и без стресса.
Как вы реорганизуете себя?
Реорганизация, в отличие от классического способа смены работы, предполагает изменение всего карьерного пути, а не просто переход на другую должность в той же отрасли.
Как провести ребрендинг? Такое решение, прежде всего, требует освоения новых навыков и приобретения знаний в совершенно другой области. Начните с определения своих увлечений и сильных сторон, а затем запишитесь на курсы или тренинги, чтобы облегчить себе переход в новую отрасль.
Также важно создать свою сеть и найти наставника, который поможет вам адаптироваться. Ребрендинг отличается от смены работы тем, что предполагает изменение всего карьерного пути, а не просто переход на другую должность в той же отрасли.
Если вы ищете новые возможности для карьерного роста, ознакомьтесь с вакансиями в компании
Foodcom S.A., которые могут стать ступенькой к новым вызовам и карьерному росту:
Как пережить смену работы без стресса?
Смена работы требует соответствующей подготовки. Важно найти альтернативный вариант, поэтому не стоит бросать работу до того, как вы найдете новую. Хотя это и заманчиво, но решение уйти с работы сразу, не подыскивая нового предложения, — не лучший вариант. Безработица может усилить давление и заставить вас принимать решения в спешке, что может привести к выбору менее подходящих предложений.
Прежде чем вы решите уйти с нынешней работы, не делитесь своими планами с коллегами по офису. Сплетни могут дойти до вашего начальника, а это чревато неприятными ситуациями и даже преждевременным увольнением.
Еще один аспект — профессиональный профиль в LinkedIn. Это один из основных инструментов, используемых рекрутерами, поэтому убедитесь, что ваш профиль актуален. Таким образом, если вы решите сменить работу, у вас будет шанс получить несколько предложений. Хорошо подготовленный профиль значительно повысит ваши шансы найти работу своей мечты. Позаботьтесь также о резюме и сопроводительном письме — эти документы должны выделять вас среди других кандидатов.
Нетворкинг — это фундаментальная часть процесса поиска работы. Общайтесь с людьми из той отрасли, в которой вы хотите работать. Возможно, вы найдете кого-то, кто поможет вам найти интересное предложение.
Если вы получили приглашение на собеседование, не забудьте тщательно подготовиться. Это важный момент, чтобы представить себя в наилучшем свете. Приняв решение об уходе, оставайтесь профессионалом. Заранее сообщите работодателю о своем решении. Может случиться так, что в будущем ваши профессиональные пути снова пересекутся. Постарайтесь оставить о себе наилучшее впечатление, которое может пригодиться в будущем.
Если у вас хорошие отношения с работодателем, попросите у него рекомендации, которые могут пригодиться при поиске новой работы. Вы можете найти в Интернете шаблон для рекомендаций, который облегчит подготовку такого документа.
Рекомендуем прочитать статью: Резюме — приемы, которые привлекут внимание рекрутера
Смена работы в сравнении с возрастом кандидата и вопросами отпуска
Смена работы в 40 лет сопряжена с дополнительными трудностями. Важно показать будущему работодателю, что, несмотря на возраст, вы открыты для новых вызовов и готовы учиться. Наличие опыта ценно, но не менее важно то, как вы его используете. Покажите, что у вас по-прежнему есть свежие идеи и вы готовы к дальнейшему развитию.
Не забывайте и о формальностях, связанных с вашим отпуском. Если вы меняете работу, вы имеете право на пропорциональный отпуск, который полагается за отработанное в данном году время. Помните, что неиспользованный отпуск может быть конвертирован в денежный эквивалент, если работодатель не согласится предоставить вам отпуск в течение периода уведомления.
О чем следует помнить при смене работы?
Смена работы — это шаг, который требует усердия, планирования и подготовки. Решение не должно приниматься поспешно, и каждый шаг должен быть тщательно продуман, чтобы избежать стресса и ненужных осложнений. Помните, что новая работа — неважно, лучше или хуже прежней — предполагает огромный личностный рост, новые профессиональные задачи и лучшие перспективы.
